Coach bien-être, je vous accompagne dans votre développement à l'aide de deux spécialités :

La psychologie positive et le conseil en l’image

La psychologie positive a pour but de favoriser et renforcer le bien-être au quotidien. Le travail se fait sur 5 piliers principaux :

·        Les émotions positives : la joie, la gratitude, l’espoir, l’inspiration, la fierté, la sérénité…

·        L’engagement : dans votre couple, dans votre famille, dans une association...

·        Les relations humaines positives

·        Le sens de la vie et l’utilité : avoir des buts, poser des objectifs, faire des projets...

·        L’accomplissement : atteindre ses objectifs, réaliser ses projets...

Le conseil en image consiste à valoriser le capital image d’une personne en tenant compte de sa personnalité, de son environnement, de ses habitudes... Le but est d’acquérir des techniques fondées sur la colorimétrie, la morphologie, le style vestimentaire, la coiffure, la communication verbale et non verbale, afin de devenir autonome dans la gestion de l’image que l’on souhaite véhiculer.

Le tout permet d’avoir une meilleure estime de soi, d’améliorer sa confiance et d’être plus heureux et épanoui au fur et à mesure.